中村天風の教え

📚 図書館で予約待ち…それでも読みたかった理由

やっと届いた一冊。
正直、「なぜ今まで読まなかったんだろう」と思いました。

それが
『まんがでわかる中村天風の教え』

中村天風といえば、
✔ 多くの一流経営者
✔ アスリート
✔ あの 大谷翔平選手 も影響を受けたと言われる思想家・哲学者。

…正直、
「難しそう」「精神論っぽい」
そんなイメージを持っていました。

でもこの本は違います。

🧠 難解な哲学が、漫画で“スッと心に入る”

中村天風の本はたくさんあります。
でも断言します。

👉 一番わかりやすいのは漫画版
👉 大人だけでなく、子どもでも理解できる

それなのに、
内容は人生を根本から変えるほど深い。

🌱 この本で学んだ「人生が軽くなる教え」

この本が伝えているのは、とてもシンプル。

出来事は変えられない。でも、心の持ち方は変えられる。

悲しいこと、腹が立つこと。
それ自体を消すことはできない。

でも――
そこに執着せず、前を向いて進むことはできる。

「心を積極的にする」とは、
無理にポジティブになることじゃない。

👉 立ち止まらないこと
👉 過去を引きずらないこと

それだけで、人生は驚くほど軽くなる。

🗣 言葉が人生をつくる

特に刺さったのがこの考え方。

• やり損なったら、すぐ打ち消す
• マイナスな言葉は、口にした瞬間に取り消す
• 自分にも、他人にも「積極的な言葉」を使う

なぜなら――
言葉は潜在意識に届き、身体や行動にまで影響するから。

心配しても、後悔しても、
状況は良くならない。
むしろ悪くなる。

この本は、そこをはっきり教えてくれます。

🔥 勇気は、もともと全員が持っている

人は生まれながらに
勇気を持っている。

でも成長するにつれて
失敗、病気、不安、心配……

それが
勇気の上にフタをしてしまう。

天風哲学でいう
「勇気の煥発（かんぱつ）」とは、

👉 そのフタを外すこと

この視点、
大人になるほど刺さります。

🛌 潜在意識を書き換える3つの方法

この本では、具体的な実践法も紹介されています。

① 連想暗示法

寝る前に
✔ 楽しいこと
✔ 嬉しいこと
を思い浮かべる。

寝る直前は、
潜在意識が一番受け取りやすい時間。

② 命令暗示法

鏡を見て、眉間に意識を向け、
自分に命令する。

「お願い」や「祈り」ではなく、
断定的に、真剣に、小声で。

例：

「あなたは、豊かな人間になる」

1日1回、叶うまで続ける。

③ 断定暗示法

翌朝、
「もう叶った」と断定する。

「私は、豊かな人間になった」

声に出す。
回数が多いほど効果的。

🎯 夢は“叶った後”の姿まで描く

ただ
「こうなったらいいなぁ」
ではダメ。

👉 すでに叶った自分の姿・感情を描く

しかも、
その理想は毎日コロコロ変えない。

心に描いた理想は、
現実と同じくらい
明確に、はっきりと。

🧘‍♀️ ストレスを一瞬で整える「クンバカの体勢」

ミスした瞬間、イラっとした瞬間。

この3つを同時にやるだけ。

✔ 肛門を締める
✔ 肩の力を抜く
✔ 下腹に力を入れる

これが
心を立て直す天風式メソッド。

💡 最後に一番心に残った言葉

不可能だと思えることを目標にするのが、最も尊い

この一文だけでも、
この本を読む価値があります。

📖 まとめ：こんな人におすすめ

✔ 最近、気持ちが落ちやすい
✔ 自分に自信が持てない
✔ 目標はあるのに前に進めない
✔ 子どもにも「心の強さ」を伝えたい

そんな人ほど、読んでほしいです。

「人生を変える本」はたくさんあるけど、
ここまで“実践しやすい”一冊は珍しいです。

本気でおすすめします。

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